Camu Camu (natūralus vitamino C šaltinis)

Camu camu yra į vyšnias panašus augalas, augantis netoli Amazonės upės. Šie augalai yra vienas geriausių natūralių vitamino C šaltinių. Surinkti natūralioje aplinkoje. Rekomenduojama vartoti po vieną arbatinį šaukštelį per dieną (5g) – taip gausite apie 700mg vitamino C (daugiau nei 700% rekomenduojamos paros normos). Kaip žinia, vit C puikiai padeda stiprinti imunitetą. Suvartojus per daug vit C, gali pykinti ar galite viduriuoti, vit C perteklius lengvai pasišalina (tirpsta vandenyje), tačiau pajutus nemalonius pojūčius paros dozę reikėtų mažinti.

Informacija suteikiama apie augalus yra informacinio, akademinio pobūdžio ir nėra skirta suteikti sveikatos patarimus. Jei turite sveikatos problemų, kreipkitės į medicinos profesionalą.

Kilmės šalis: Peru

Maistinė vertė (100g):
Energija                   1540 kJ / 368 kcal
Riebalai                   2,65 g
Sotieji riebalai        1,04 g
Angliavandeniai     79,90 g
Cukrūs (visi)            8,60 g
Baltymai                  6,06 g
Skaidulos                24,60 g
Druska                    <0,02 g
Vitaminas C              >3%