Trifalos milteliai – Amla, Haritaki, Bibhitaki mišinys

100 g džiovintų Trifalos miltelių (Amla, Haritaki, Bibhitaki)

🌿 Trifala – tai senovinis ajurvedinis žolelių mišinys, sudarytas iš trijų vaisių: Amla (Emblica officinalis), Haritaki (Terminalia chebula) ir Bibhitaki (Terminalia bellirica).

Šie vaisiai jau šimtmečius naudojami ajurvedos praktikoje. Pasak senovės legendos, pirmieji Trifalos naudą pastebėjo išminčiai, kurie stebėjo džiunglėse gyvenančias beždžiones – jos atrodė ypač gyvybingos valgydamos šiuos tris vaisius. Šiandien Trifala tebėra plačiai naudojama Indijoje ir visame pasaulyje dėl savo balansuojančių savybių.

💡 Vartojimas: Rekomenduojama vartoti 3–5 g per dieną, sumaišant su kokteiliu, vandeniu ar jogurtu.

⚠️ Atsargumo priemonės: Prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju, jei esate nėščia, maitinate krūtimi, vartojate vaistus (ypač kraujo skystinimui ar cukraus kontrolei) ar turite sveikatos sutrikimų.

📜 Ši informacija skirta tik edukaciniais tikslais. Dėl sveikatos klausimų kreipkitės į specialistą.

Kilmės šalis: Indija

✅ Maistingumo vertė (100 g):

Energija: 300 kcal / 1263 kJ
Baltymai: 4,2 g
Angliavandeniai: 59 g (iš kurių cukrų: 5,8 g)
Riebalai: 0,34 g (iš kurių sočiųjų: 0,12 g)
Druska: 1,35 g